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篠田歯科スタッフブログ

虫歯予防:キシリトール入り食品の選び方

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こんにちは歯科助手の永田です^^

今回は、よくガムに配合されているキシリトールについてです。

キシリトールとは

キシリトールは木から抽出される天然の甘味料で

虫歯予防に非常に良いといわれています。

キシリトールは歯を溶かす原因になる”酸”をまったく作らず

虫歯の原因となる”ミュータンス菌(虫歯菌)”の働きを弱くし

プラーク(歯垢)をつきにくくする効果があります。

キシリトール入り食品を選ぶ基準

手軽に取り入れるにはやはりガムなどが良いと思いますが

キシリトール以外の糖類が含まれていたり、濃度が50%以下だと効果が薄れてしまうので

★シュガーレス

★歯科や薬局に置いてあるキシリトール100%のもの

を選んで頂くと良いと思います。歯科専用と書かれているものがおすすめです。

正しい歯磨きと歯間清掃をやった上で、補助的なものとして

取り入れるととても効果的です^^


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カテゴリー:・予防歯科, 【永田】  日時:2016年4月20日

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