こんにちは、歯科衛生士の木村です。今回は歯ブラシの交換時期についてです。
みなさんは歯ブラシをいつ交換すればいいかご存知でしょうか？毛が柄からはみ出したり、広がったりしている場合は交換時期だといえるでしょう。歯ブラシは毛が命です。毛の弾力性によって歯の表面にこびりついた汚れ、特に歯垢を落とすのです。歯ブラシの毛が広がっていると毛の弾力性が歯に伝わらず、清掃効果が落ちます。だいたい目安として1ヶ月に1回交換するとよいでしょう。
皆さんの歯ブラシの毛先は大丈夫でしょうか？確認してみてくださいね！
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