篠田歯科スタッフブログ
酸蝕症の予防法
こんにちは、歯科衛生士の木村です。今回は、酸蝕症についてです・・・。
酸蝕症って何?
酸性の食べ物や飲み物に触れることで、歯が溶けてトラブルを起こすことです。酸が多すぎたり唾液が少なすぎたりして、そのバランスが崩れ、長時間、あるいは繰り返し酸の影響をこうむるようになったときに、酸蝕症という問題がうまれます。
東京医科歯科大学歯科同窓会発行リーフレット 「酸性食品と酸蝕症」 より
酸蝕症の予防法
- 酸性の飲食物を口にしたらそのあとすぐ水やお茶を飲む。
- 口が渇いているときは酸性の飲み物を避ける
- 酸蝕歯に着目した歯磨き剤を使う
- 軟らかい歯ブラシを使う
- 定期的に歯科検診を受ける
このような対策をしてくださいね。
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