こんにちは歯科助手の永田です^^
今週はバレンタインですね☆
わたしも毎年院長と木村さんに日頃の感謝を込めてチョコレートを渡しています(*^_^*)
チョコレートは甘くてとても美味しいですが、
やはり虫歯の原因になってしまうのが難点です(;O;)
砂糖を一切使わずに代わりにキシリトールを加えた
虫歯になりにくいチョコレートをご存じでしょうか？
キシリトールは甘味料の一種なので、砂糖の代わりにお菓子に加えることができるそうです^^
キシリトールの粉末を加えて手作りのお菓子を作ることも
できますが、虫歯になりにくくする為には
キシリトール以外の砂糖類は一切加えないようにしなければなりません＞＜
自分で作るのは少し難易度が高いですね…
バレンタインで普通のチョコをもらった際には
前回ブログに書いた、長時間だらだらと食べないようにして
虫歯にならないように楽しんでくださいね^^
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