お菓子を食べると虫歯になる？
こんにちは歯科助手の永田です^^
「お菓子を食べると虫歯になる」と思っている方が多いかもしれません。
確かにお菓子に含まれる砂糖はその原因のひとつです。
しかし、砂糖はお菓子だけでなく、ご飯や多くの食品にも含まれています。
虫歯は歯の表面に住みついた細菌が、食べ物の中の砂糖から酸を作り、歯を溶かすことで発生します。食べた後は歯を磨いて、プラーク（歯垢）と食べカスを落とすと虫歯になりにくくなります。
虫歯になりやすいのは、砂糖を多く含んでいるお菓子ですが、キャラメルなどの歯にくっつきやすいものや、口の中に長く残ってしまうものには特に気をつけましょう。歯にくっつきづらい食べ物でも長時間だらだらと食べていると、お口の中が酸性になって歯が溶けやすくなります。おやつは時間を決めて食べ、食べたら必ず歯を磨く習慣をつけましょう^^わたしもお菓子が大好きなので、食べたらなるべく早く歯を磨くよう気を付けています(*´ω｀*)
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永田家のカイくんです(´･ω･｀)
実家の郵便ポストに鳥が巣作りをしていました (゜O゜)！！
患者様からラブレターを頂いちゃいました(●´ω｀●)
東中野ギンザ通りのネコちゃん
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カテゴリー：・予防歯科, 【永田】 日時：2017年1月30日
