こんにちは、歯科衛生士の木村です。昨夜の台風は凄かったですね。皆さんお怪我などされませんでしたか？
さて、最近歯の健診には行かれましたでしょうか？一生懸命に時間をかけて歯ブラシをしていても、除去できる歯垢（プラーク）はだいたい50％、歯間清掃も同時に行うと70％から80％だと言われております。ご自分（セルフケア）で100％の歯垢を除去するのは至難の業です。さらに歯石が付いてしまうと固くて歯ブラシでは落とせない為、歯石の周囲は磨き残しをしやすく、歯石の下は清掃ができません。
では、どうしたらいいのでしょうか？ 3ヶ月に1度歯科医院で機械的清掃（プロフェッショナルケア）を行う事により、ご自分では落とせない残りの汚れの清掃も行えます。是非、定期健診に行きましょう！
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