歯やお口の状態が全身の健康に影響します！ 8020運動
最近、とても寒いですね・・・
皆さん、風邪には十分気をつけてくださいね。
近年、歯やお口の状態が社会生活や全身の健康に影響することが分かってきました。自分の歯でしっかりかんで食べることが健康を維持するためにとても重要なはたらきをしているのです。そこで厚生労働省と日本歯科医師会では８０歳になっても２０本以上の歯を残しましょうという「８０２０運動」をすすめています。
歯がしっかりと残っていれば、たべものを良くかむことができます。良くかむことで次のような効果があります。
●唾液の分泌を高め、たべものの消化吸収を助けます。これにより胃腸に負担をかけなくなります。
●唾液成分の中には発ガン物質の発ガン性を抑えるはたらきがあるため、ガン予防にもなります。
●頭のはたらきを良くするため、ボケ防止になります。
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カテゴリー：【木村】, ・予防歯科 日時：2013年2月10日
