こんにちは、歯科衛生士の木村です。
今日は、スポーツと奥歯の深い間柄について、お話し致します。
遠くへジャンプしたり、ボールを打ったりするときなどの瞬発力や強い力は、奥歯を噛み締めると発揮できます。
スポーツ選手にとって、奥歯はとても大切です。
とくに相手にぶつかっていくような相撲の立ち会いなどでは、その瞬間に100Kgを超える力が奥歯にかかるそうです。
将来あなたがスポーツ選手になりたいと思っているのなら強い顎と奥歯 は必要です。
今のうちから柔らかいものばかりたべずに、しっかり噛んで鍛えることが大切です。
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