口呼吸について
こんにちは、歯科衛生士の木村です。
皆様、口呼吸が唾液を減らしてしまうのは ご存知でしようか？
唾液の減少の大きな要因は加齢ですが、いくつかの原因の 一つが呼吸の方法です。
口呼吸の場合、空気中の細菌やウイルスが直接、喉に入ってしまいます。また、口呼吸では常に口を開けていることになりドライマウスの状態になります。
ここで唾液の分泌を妨げることになります。そればかりか、顎の骨の変化を誘い、歯並びへ悪い影響をあたえます。
もし、口呼吸の習慣があると気がついたら、意識して口を閉じ、鼻で呼吸をするようにしましょう。鼻づまりなど、鼻を原因とする病気があれば、是非治療して治してくださいね。
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カテゴリー：【木村】, ・予防歯科 日時：2012年2月6日
