篠田歯科スタッフブログ
歯を強くする食事
こんにちは。歯科衛生士の木村です。 皆様、歯を強くする食品をご存知でしょうか?牛乳やチーズ、豆腐、小魚などが、強くします。
よく咬む事により、唾液の出る量も多くなり 顎も 強くなります。
是非、おやつの時間に こういった食べ物を食べてはどうでしょうか?
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